Hava değişimi cilt nezlesinde çok büyük bir rol oynamaktadır. Zira bünyesi güçlü olmayan kişilerin vücutları, en ufak bir ortam değişikliğinde ciddi tepkiler gösterebilmektedir. Cilt nezlesi de bu tepkilerden birisidir. Eğer çok sıcak bir ortamda hayatınızı sürdürüyorsanız, aniden daha soğuk bir yere göç etmeniz durumunda cilt nezlesi ile karşılaşmanız mümkündür. Cildiniz sıcak havaya alıştığından dolayı bir anda farklı hava kitlesiyle karşılaştığı için bazı tepkiler ortaya çıkarır.
Cilt nezlesinden korunmak istiyorsanız ani değişimlerden kaçınmalısınız. Eğer bu değişimi yapmak zorundaysanız da, vücudunuzu hava koşullarına karşı korumalısınız. Örneğin soğuk bir ortama gittiyseniz yüz ve vücut hattınızı mümkün olduğu kadar sıcak tutacak giysiler ile kapatmayı başarırsanız bu durumdan olabildiğince az etkilenmiş olursunuz.
Cilt nezlesi tamamen geçici bir durumdur. Vücut o an ki bulunduğunuz düzene alıştığında hastalığı da atlatabilirsiniz. Ancak kendinize bakmaz ve hastalığınızı umursamadan vücudun alışmadığı ortamlarda çok fazla bulunursanız hastalığınızın şiddeti artabilir. Nezlenin her türlüsü ciddi sonuçlara yol açabileceğinden dolayı kendinize vakit ayırarak dinlenmelisiniz. Zihinsel açıdan kendinizi iyi hissettirecek, uğraş gerektirmeyen işler ile meşgul olursanız cilt nezlesini hızlı bir şekilde atlatabilirsiniz.
Hastalıkları kısa sürede atlatmak istiyorsanız vücudunuzu iyi tanımalısınız. Zira bünyesinin güçlü olmadığını bilen kişiler ortam değişikliklerinde bunun bilincinde olarak hareket edeceğinden dolayı,
cilt nezlesi olma ihtimalini en aza indirgemeyi başarırlar. Sizler de hasta olduğunuz durumları inceleyerek hangi durumlara karşı güçsüz bir bedene sahip olduğunuzun bilincinde olmalısınız.
