İlaç Terapisi
Ruh halini düzenleyen ilaçlar, ılımlı depresyon ve anksiyete bozukluklarından, ciddi depresyona, panik bozukluklara, bipolar bozukluğa, kişilik bozuklukları ve psikoza kadar; çok sayıda semptomun tedavisinde etkilidir.
Biyolojik Geri Besleme
Bu terim, özel vücut tepkilerini (nabız ya da solunum gibi) ölçen ve vücudunuzun tepkilerinin farkına vararak bunları kontrol etmeyi öğrenebilmeniz için, sesler ya da ışıklar şeklinde size geri besleme yapan metotları tanımlamak üzere kullanılır. Bunu takiben, kendi tepkilerinizi düzenlemek üzere gevşeme ve bilişsel teknikleri kullanırsınız.
Gevşeme Terapisi
Stres yönetiminin bir türüdür.
Elektroconvulsive Terapi
Bu terapi (ECT) – elektroşok tedavisi ya da “şok tedavileri” olarak da bilinir – şiddetli depresyonun, bipolar bozukluğun manik fazı ve bazen şizofreninin tedavisinde kullanılır. Ayrıca, intiharın önlenmesi için acil durumlarda da kullanılır.
Terapiden önce, bir kas gevşetici ile birlikte genel anestezi uygulanır. Nabzı kontrol etmek için diğer ilaçlar kullanılır ve solunum kesilmesinden kaynaklanabilecek hasarı önlemek amacıyla oksijen yönetimi yapılır.
Kafa derisi üstüne iki elektrot yerleştirilir ve 1 ila 2 saniye süren küçük bir elektrik akımı verilir; bu bir nöbet yaratır. 20 dakika sonra uyandığınızda, kaslarınızda bir ağrı ve hafif bir baş ağrısı hissedebilirsiniz.
Tedavi, haftada iki ya da üç kere olmak üzere, şartlarınız düzelene kadar birkaç hafta boyunca tekrarlanır. Hafif bir hafıza kaybı en çok rastlanan yan tesiridir.
ECT boyunca, bilinçsiz durumda olduğunuz için terapiye dair bir şey hatırlamazsınız. Her ne kadar araştırmacılar bunun nasıl işlediğini tam olarak açılayamasalar da, araştırmalar ECT’nin pek çok kişide depresyonu azalttığını göstermektedir.
