Horlama nedir
Üst solunum yolunda olan tıkanıklık ve de daralmaya bağlı gerçekleşen ses horlamadır. Horlama nefes alma esnasında hava akımının yaratmış olduğu titreşimden meydana gelir.
Horlamanın nedenleri
1. Burun tıkanıklığı
Sinüzit
Konka hipertrofisi
Saman nezlesi
Geniz eti gibi nedenlerden burun tıkanık olabilir.
2. Küçük dilin sarkıklığı ve de yumuşak damağın sarkıklığı
3. Bademciklerin büyük olması
4. Çenenin ufak olması
5. Dilin büyük oluşu
6. Şişmanlık
Horlamanın tedavisi
Horlamanın türlerinin çoğu tedavi edilmektedir. Horlayan erişkinler aşağıdaki belirtilen önerileri yerine getirmelidirler.
Spor yaparak, sportif bir yaşantı sürülmelidir.
Uyumadan önce horlayan insanlar uyku ilacını, sakinleştiriciyi ve de alerji ilacını içmelidir.
Uyumadan 4 saat öncesi alkol alınmamalıdır.
Uyumadan 3 saat öncesi ağır yiyecekler yenmemelidir.
Çok fazla yorulmamalıdır
Sırt üzeri yatmamalıdır, yan yatmayı tercih etmelidir.
Horlamayan fertlerin sizden önce uyumasına izin verin.
Her halükarda horlayan insanlar ağır horlayan şeklinde adlandırılır. Bu insanlara daha farklı yardım edilmelidir. Uzman hekimlerden yardım alınmalıdır. Horlama sırasında soluk almada sorun yaşanıyor ise mutlaka hekime başvurulmalıdır. Horlayan kişinin burun, ağız ve boynunun detaylı olarak muayenesinin yapılması gerekir.
Tedavisi şüphesizdir ki tanıya bağlıdır. Sebep alerji ya da enfeksiyondan kaynaklanıyor ise basit bir tedavi ile çözülür. Bademciklerden, geniz etinden ya da burundaki bozukluktan ise cerrahi operasyon gerekmektedir.
Lazer tedavisi ile de horlama sorunu çözüme ulaşabilir.
