Beslenme Tedavisi
Zayıflığın başlıca tedavisidir. Beslenmeyi düzenlemeden yapılacak her türlü tedavi girişimi sonuçsuz kalır. Ama yüksek kalorili beslenmeye başlayıp yeterli sonuç elde edememekten şikâyetçi birçok kişi vardır. Bu başarısızlık, diyet uzmanının önerdiği beslenme düzeninin gerektiği kadar dikkatle ve uzun süreli uygulanmamasına bağlı olabilir.
Beslenme reçetesi kişisel özelliklere göre oluşturulmalıdır. Yöresel ve ailesel alışkanlıklar göz önünde tutulmalı, bunaltı, yorgunluk, isteksizlik ya da ruhsal tepkiler yaratmamak amacıyla kişisel yeğlemelere dikkat edilmelidir. İdeal kilonun hesaplanması ve kalori alımı konusunda da kişinin özellikleri değerlendirilmelidir.
Beslenme Programı
Ruhsal ve fizyolojik bakımdan hazır olmadan uygulanacak yüksek kalorili beslenme programının başarısızlıkla sonuçlanması doğaldır. Alınacak besin , miktarı, yeni psikolojik koşullara ve sindirim durumuna alışılması bakımından yavaş yavaş artırılmalıdır.
Başlangıçta günlük 100 kalorilik bir artış önerilebilir. Bu da sayısı artırılan öğünlere dengeli biçimde dağıtılmalıdır. Hedeflenen kalori değerine erişme süresi ise kişinin yeni beslenme düzenine uyum gösterme durumuna göre uzatılıp kısaltılabilir.
