Sosyal medyada bizi takip edin

Ayak Sağlığı Ne Kadar Önemseniyor


			Ayak Sağlığı Ne Kadar Önemseniyor


Her ne kadar en son düşünülse de ayaklarımız tüm gün bedenin ağırlığını, yükünü çeker. Bu yüzden de en fazla önemsenmesi gereken uzuvlarımızdır. Ayak sağlığı bilinenden daha fazla önemsenmekte ve iki yılda bir dünyanın çeşitli ülkelerinden uzmanlar bir araya gelip uluslararası kongre düzenliyorlar.

Ayak hastalıklarının teşhis ve tedavi usullerini kapsayan Podoloji ise Ortopedinin uzmanlamış bir bölümüdür. Düzenlenen uluslararası kongrelere ortopedi uzmanları dışında romatizma, fizyoloji ve fizik tedavi-rehabilitasyon uzman doktor ve teknisyenleri de katılıyor.

Bebeklerin ilk adımlarını atmaya başlaması ile bir çok ayak hastalıkları da oluşabilmektedir. Ayakta durma zorunluğu dışında bazı sosyal alışkanlıklar da hastalıkların oluşumuna katkıda bulunmaktadır.Çocuklar on aydan önce ayakta durmayı başaramazlar, tek başına yürümeleri de oniki ya da ondört aydan önce gerçekleşmez. Ayakların gerektiği gibi gelişip büyümesi için çocuğun düzgün olmayan yüzeyde ayakkabısız basması gereklidir. Ayakkabı ise sadece ayağa giymeye yarayan ayakları koruyucu görevindedir.

Bebeklerin en az yüzde doksanbeşi sağlıklı ayaklarla doğar. Erişkinlerin ise yüzde kırkının ayaklarıyla sorunu yoktur. Hareketsizlik, aşırı kilo, önemsememe, uygun olmayan ayakkabı seçimleri ve bazı kronik hastalıklar ayak sağlığını olumsuz yönde etkiliyor.

Sağlıklı bir ayakta ayak bileğinden başlayarak parmaklara kadar tüm kemik ve yumuşak dokuların, eklem ve bağların karmaşık oluşumlu yapısının birbirleriyle uyum için problemsiz çalışması gerekir. Bilinen bir gerçekte ayaklardaki statik düzensizliklerin dizlerde, tüm omurga sisteminde hatta baştaki ağrıların oluşumuna sebeptir.

Gereğince kontrol altına alınamamış diyabet gibi sistemik hastalıklar nedeniyle çok ciddi sinir ve damar bozuklukları gelişebilir. Bu bozuklukların bir sonucu da aşırı basınç altında kalan ayaklarda oluşan yaralardır. Daralan ve yapısı bozulan damarlar yeterli oksijen taşıyamadıklarından yaraların iyileşmesi de uzun süreli ve çok zordur.

Yorum Yaz
Adınız :
Mesajınız :
Sağlıklı Yaşam Videoları
Kıl Dönmesi Ameliyatı Mikro Sinüsektomi
Kıl Dönmesi Ameliyatı Mikro Sinüsektomi
Bilgisayar Başında Nasıl Oturulmalı
Bilgisayar Başında Nasıl Oturulmalı
Sağlıklı Diyet Hakkında Herşey
Sağlıklı Diyet Hakkında Herşey
Sigara Zararlıysa Neden İçiyoruz?
Sigara Zararlıysa Neden İçiyoruz?
Susam
Susam
Soğan
Soğan
Sincan Dikeni
Sincan Dikeni
Sığırdili
Sığırdili
Sedir
Sedir
Sarısabır
Sarısabır
Sarımsak
Sarımsak
Sarı Zambak
Sarı Zambak

			SANDAL
SANDAL

			ŞAMFISTIĞI
ŞAMFISTIĞI ...

			ŞALGAM
ŞALGAM

			SAKIZ
SAKIZ

			ŞAHTERE
ŞAHTERE

			SAFRAN
SAFRAN

			REZENE
REZENE

 
Foto Galeri
Çay Çeşitleri Ve Yararları
Çay Çeşitleri Ve Yararları
Baş Ağrısını Engelleyin
Baş Ağrısını Engelleyin
Diş Ağrısı Başlayınca Ne Yapmalı
Diş Ağrısı Başlayınca Ne Yapmalı
Sakın Başkasının Göz Yaşını Silmeyin
Sakın Başkasının Göz Yaşını Silmeyin
Beyaz ve Kahverengi Yumurta
Beyaz ve Kahverengi Yumurta
Siyah Domatesin Faydaları
Siyah Domatesin Faydaları
Mor Patatesin Faydaları
Mor Patatesin Faydaları
Cildiniz Neden Yaşlanır
Cildiniz Neden Yaşlanır
Yağlarınızı Yakacak 30 Besin
Yağlarınızı Yakacak 30 Besin
Uzun Yaşamanın Sırrı Bu Meyvede
Uzun Yaşamanın Sırrı Bu Meyvede
Limonlu Suyun Faydaları
Limonlu Suyun Faydaları
Kansere Karşı Mango
Kansere Karşı Mango


Editör Seçimi

Reklam Alanı

Facebook Sayfası

Tüm Kategoriler

Vücut Kitle İndeksi
kg
m
Vücut kitle indeksiniz :

İncelten Tarifler
Diyet ve Beslenme

Arşiv

Şifalı Bitkiler
Şifalı Bitkiler

Etiketler