Sosyal medyada bizi takip edin

Uyku Bozukluğu Nedenleri ve Tedavisi

Uyku Bozukluğu Nedenleri ve Tedavisi




İnsan fizyolojisi, birçok farklı dış etkenden kolaylıkla etkilenebilmektedir ve bunun sonucunda farklı sonuçlar görülür. Uyku bozukluğu, bu sonuçlar içerisinde özellikle son dönemlerde en sık karşılaşılan sonuçlar arasında yer almaktadır. Bu durum öncelikle psikolojik sorunlardan kaynaklı olabilir ve günümüzde bu sorunu yaşayan insanların geneli, psikolojik nedenlerden dolayı uyku sorunu çekebilmektedirler. Ancak çoğu zamanda mevsimsel dengesizliklerden kaynaklı olarak fizyolojik faktörlerin vücudunuz üzerinde değişik etkiler göstermesi ile açığa çıkabilmektedir.

Uyku bozukluğu, düzensiz uyku problemi olarak da adlandırılabilir. İstediğiniz gibi uyuyamaz ya da uykusuz zamanlarınızdan kaynaklı olarak çok büyük problemler ile de karşılaşabilme şansına sahip olacaksınız. Uyku bozukluğu nedenleri konusunda yukarıda kısada olsa biraz bilgi vermiştik. Genellikle psikolojik faktörler, uyku sorunu yaşamanızda en büyük etkenlerden birisi olacaktır. Ancak fizyolojik etkenlerinde etkisi olabilir. Bu nedenle doktora gözükmeniz de yarar görüyoruz. Doğru ve ciddi bir tedavi süreci, bu sorundan kurtulabilmeniz için etkili bir yöntemdir. Ancak psikolojik bir sorun ile karşı karşıyaysanız, elbette ki yine bu işin uzmanı olan psikolog ya da psikiyatr uzmanları ile tedavi sürecini başlatmanız gerekecek.

Uyku bozukluğu tedavisi aslına bakıldığında daha farklı yöntemler kullanılarak da gerçekleştirilebilmektedir. Ancak genellikle, ilk olarak psikolojik etkenler göz önünde bulundurulduğundan dolayı sözlü tedavi yöntemi, bu sorunun tedavi aşamasının ilk safhasını oluşturmaktadır. Eğer bu yöntem ile sorunlarınızdan kurtulamazsanız, doktorunuzun öngördüğü şekilde ilaç tedavisi ile daha etkili sonuçlar elde edebilmeniz mümkün olacaktır.
Yorum Yaz
Adınız :
Mesajınız :
Sağlıklı Yaşam Videoları
Kıl Dönmesi Ameliyatı Mikro Sinüsektomi
Kıl Dönmesi Ameliyatı Mikro Sinüsektomi
Bilgisayar Başında Nasıl Oturulmalı
Bilgisayar Başında Nasıl Oturulmalı
Sağlıklı Diyet Hakkında Herşey
Sağlıklı Diyet Hakkında Herşey
Sigara Zararlıysa Neden İçiyoruz?
Sigara Zararlıysa Neden İçiyoruz?
Susam
Susam
Soğan
Soğan
Sincan Dikeni
Sincan Dikeni
Sığırdili
Sığırdili
Sedir
Sedir
Sarısabır
Sarısabır
Sarımsak
Sarımsak
Sarı Zambak
Sarı Zambak

			SANDAL
SANDAL

			ŞAMFISTIĞI
ŞAMFISTIĞI ...

			ŞALGAM
ŞALGAM

			SAKIZ
SAKIZ

			ŞAHTERE
ŞAHTERE

			SAFRAN
SAFRAN

			REZENE
REZENE

 
Foto Galeri
Çay Çeşitleri Ve Yararları
Çay Çeşitleri Ve Yararları
Baş Ağrısını Engelleyin
Baş Ağrısını Engelleyin
Diş Ağrısı Başlayınca Ne Yapmalı
Diş Ağrısı Başlayınca Ne Yapmalı
Sakın Başkasının Göz Yaşını Silmeyin
Sakın Başkasının Göz Yaşını Silmeyin
Beyaz ve Kahverengi Yumurta
Beyaz ve Kahverengi Yumurta
Siyah Domatesin Faydaları
Siyah Domatesin Faydaları
Mor Patatesin Faydaları
Mor Patatesin Faydaları
Cildiniz Neden Yaşlanır
Cildiniz Neden Yaşlanır
Yağlarınızı Yakacak 30 Besin
Yağlarınızı Yakacak 30 Besin
Uzun Yaşamanın Sırrı Bu Meyvede
Uzun Yaşamanın Sırrı Bu Meyvede
Limonlu Suyun Faydaları
Limonlu Suyun Faydaları
Kansere Karşı Mango
Kansere Karşı Mango


Editör Seçimi

Reklam Alanı

Facebook Sayfası

Tüm Kategoriler

Vücut Kitle İndeksi
kg
m
Vücut kitle indeksiniz :

İncelten Tarifler
Diyet ve Beslenme

Arşiv

Şifalı Bitkiler
Şifalı Bitkiler

Etiketler