Daha çok kış aylarında karşılaşılan ellerde ki aşırı üşümenin başlıca sebebinin kansızlık olabileceği düşünülür. Kansızlık dışında diğer etkenler ise; kan damarlarının büzüşmesi ve tıkanması olabilir. Kan akışının azalmasıyla ellerimiz önce morarır, sonra mavileşir hatta en son safhada bembeyaz olur. Kan akışı tekrar normal seviyelere ulaşırsa elimizde karıncalanma ve kaşıntı hissi doğar.
Ellerde üşüme nedenlerini şu şekilde sıralayabiliriz;
1- Raynaud Hastalığı (kısaca; kılcal damarlardaki büzüşme ile ellerin morarması).
2- Uzun süre titreşim yapan el aletleri kullanmak.
3- Kalp ve damar hastalıklarından dolayı oluşan dolaşım sorunları.
4- Kullanılan bazı ilaçların yan etkileri.
5- Stresli ortamlarda bulunma.
