Akne tedavisi, akne ve sivilcelerden kurtulmak için
- Hafif durumlarda doktorunuzdan aldığınız ösel preparatlar kullanabilirsiniz.
- Deriyağını temizlemek için deriyi nazikçe ılık bir havluyla (her gün temiz havlu alın) ve sabunla yıkayın (buhar tıkanmış gözenekleri açar).
- Egzersiz yaptıktan ya da terledikten sonra yıkanın, daha sık şampuan, gerektiğinde kepek şampuanı kullanın.
- Stresten kaçının. (Stresli dönemlerde derinin salgıladığı kimyasallar iltihabı artırabilir.)
- Sivilceleri sıkmayın ve koparmayın.
- Güneşte çok kalmayın ve güneş yağı kullanmayın.
- Dar giysiler giymeyin (vücudun gözenekleri kapanabilir.)
- Yüzünüzü sürekli ellemeyin (bu iltihabı artırır.)
Önlem
Akne ve sivilcelerden kurtulmak için:
- Yağlı makyaj malzemeleri kullanmayın.
- Kortizonlu ilaç kullanmayın.
